Het kan zomaar gebeuren dat ik thuis drie uur op de rollen zit

Door Edward Swier

Van alle renners die regelmatig op de Antares rijden, is Bruno Risi waarschijnlijk de meest gelouterde. De Zesdaagsekoning, met zijn karakteristieke goudblonde lokken, heeft al een flink deel van zijn leven op de rollen getraind. ,,Lekker je benen een beetje bewegen’’, lacht hij. ,,Een beetje? Nou ja, het kan maar zo gebeuren dat ik thuis drie uur op de rollen zit.’’ Ter verdrijving van de verveling voor de televisie. Of in de keuken, in het gezelschap van anderen. ,,Zeker als het slecht weer is heb ik weinig zin om naar buiten te gaan. Voor een baanrenner zoals ik is een rollenbank dan ideaal.’’

Tijdens de Zesdaagse zelf gebruikt Risi de rollenbank overigens weinig. ,,Dan ga ik liever ’s middags een half uurtje de baan op, om los te trappen. Maar tussen twee Zesdaagsen door is het anders. En met name in de voorbereiding spendeer ik heel veel tijd op de rollenbank.’’

Nog efficiënter trainen
Dat er nog niet eerder een conische rollenbank was, verrast Risi. Hij is blij dat daar nu verandering in is gekomen. ,,Nu kun je nog efficiënter trainen.’’ Zelf trapt hij, met gemak, 140 tot 145 omwentelingen per minuut. Op de baan gaat hij, ondanks zijn veertig jaar, nog altijd onnavolgbaar snel rond. Het maakt hem tot het door velen zo bewonderde lid van de Alpenexpres Risi-Marvulli.

Bruno Risi tijdens Zesdaagse Rotterdam 2010

Bruno Risi is de meest succesvolle Zesdaagserenner van dit moment. De Zwitser heeft meer dan 55 zeges op zijn naam staan. Hij is bovendien vijfvoudig wereldkampioen in de puntenkoers en tweevoudig wereldkampioen koppelkoers. Olympisch goud hangt echter, tot zijn grote frustratie, nog altijd niet om zijn nek. Kijk dan ook niet gek op als Risi er straks in Londen, tijdens de Spelen van 2012, weer bij is.